Meditatiewandelingen in natuurgebied de Kwade Hoek

Zen op Flakkee organiseert deze zomer opnieuw meditatiewandelingen in natuurgebied de Kwade Hoek, met aandacht voor natuur, stilte en ontspanning.

Zen op Flakkee organiseert deze zomer opnieuw de activiteit ‘Zen in het zand’ in natuurgebied de Kwade Hoek. De meditatiewandelingen worden georganiseerd in samenwerking met Stichting ZIJN.

De avond bestaat uit een wandeling door het natuurgebied, waarbij een natuurgids uitleg geeft over de omgeving. Daarnaast is er ruimte voor meditatie, waarbij zit- en loopmeditatie elkaar afwisselen. Dit deel van de wandeling vindt plaats in stilte.

De organisatie laat weten dat ervaring met zenmeditatie niet nodig is. Vooraf wordt een korte uitleg gegeven. Deelnemers wordt gevraagd zelf een zitkussen of meditatiebankje mee te nemen, evenals een eigen theemok. Ook worden stevige schoenen, een plastic zak om op te zitten en geschikte kleding voor de weersomstandigheden aanbevolen.

Er wordt in elke zomermaand één meditatiewandeling georganiseerd, telkens op de laatste dinsdag van de maand. De eerstvolgende wandeling vindt plaats op dinsdag 30 juni. Daarna volgen nog bijeenkomsten op 28 juli en 25 augustus.

De deelnemers vertrekken steeds om 19.30 uur vanaf de parkeerplaats aan de Oostdijkseweg in Goedereede. Voor zonsondergang keert de groep terug naar het startpunt.

Belangstellenden kunnen zich aanmelden via Stichting ZIJN via telefoonnummer 0187-483366. Per avond kunnen maximaal vijftien deelnemers meedoen. Deelname is gratis.

Meer informatie is te vinden op Zen op Flakkee.