Samen helpen we eenzaamheid de wereld uit

Van donderdag 26 september tot en met woensdag 2 oktober is het weer tijd voor de week tegen eenzaamheid. Ook op Goeree-Overflakkee speelt dit.

Deze week wordt georganiseerd door het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. In het kader van het actieprogramma ‘Eén tegen eenzaamheid’ willen ze zo de eenzaamheid in Nederland verminderen.

Iedereen kan meedoen aan deze week. Je kunt zelf iets organiseren om mensen bij elkaar te brengen, maar je kunt ook een andere activiteit bezoeken. Wil je het liever klein houden? Ga dan iets doen met iemand uit je omgeving. De meeste mensen hebben behoefte aan sociale contacten en dat hoeft lang niet altijd met een grote activiteit. Ze willen ergens bij horen of zich welkom voelen. En dat kan al met een klein gebaar zoals sporten, wandelen, elkaar helpen of een kopje koffie drinken.

Heb jij behoefte aan meer sociale contacten? Kijk dan eens op de website van Stichting ZIJN. Zij organiseren diverse activiteiten op het hele eiland. Zo ontdek je nieuwe dingen en ontmoet je nieuwe mensen.

Het gevoel ‘erbij te horen’ en ‘ertoe te doen’ is voor ieder mens een basisbehoefte. Maar steeds meer mensen voelen zich eenzaam. Van jong tot oud. Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je je eenzaam voelt. Jij bent je eigen graadmeter. Eenzaamheid is vooral een probleem voor mensen die het sterk of langdurig voelen. Kort gezegd, wanneer eenzaamheid je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren.

De oplossing begint bij degene die zich eenzaam voelt. Je moet zelf besluiten dat je iets tegen je eenzaamheidsgevoelens wilt doen. Dan kun je kijken of je zelf actie kunt ondernemen of dat je er ondersteuning bij wilt. Eenzaamheid is helaas niet altijd op te lossen. Soms is het te verminderen. Ook kan je doel zijn om te leren beter met eenzaamheidsgevoelens om te gaan.

Eenzaamheid is geen makkelijk onderwerp. Heb je de behoefte om erover te praten, maar weet niet met wie? Bij de Luisterlijn staat er 24/7 iemand voor je klaar met een luisterend oor. Kijk op deluisterlijn.nl of bel 088 0767 000 (alleen de gebruikelijke kosten voor je provider of belminuten).

Ook kun je op werkdagen contact opnemen met de welzijnscoaches van Stichting ZIJN voor een luisterend oor. Voor informatie en advies kun je bellen naar 0187-48 33 66 of stuur een mail naar [email protected].