Gezocht: Nieuwe leden voor bewegen op muziek

Bewegen is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Bij Stichting ZIJN kun je daarom bewegen op muziek. En hoe meer mensen meedoen, hoe gezelliger het is.

Goed bewegen houdt je langer fit en zelfredzaam. Van bewegen worden je botten en spieren sterker. De coördinatie verbetert en het bewegen heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar misschien nog wel het belangrijkste: het is leuk en gezellig. Als je in groepsverband kunt bewegen is het een laagdrempelige manier om in contact te komen met andere mensen.

Bij Stichting ZIJN kun je bewegen op muziek, een soort dansen. Deze lessen worden gegeven door Catharina de Wit en meedoen kan voor 12 euro per persoon per maand. De lessen beginnen weer op 5 september en vinden plaats in het Wijkcentrum aan de Doetinchemsestraat 27 in Middelharnis. Iedereen is hierbij van harte welkom om mee te doen. De les duurt van 14.15 tot 15.00 uur. Er wordt dan les gegeven op verschillende soorten muziek met danspasjes die makkelijk aan te leren zijn.