Op dinsdag 30 mei kun je weer mediteren en wandelen in de vrije natuur.

Zen in het zand vindt plaats in het natuurgebied de Kwade Hoek en start om 19.30 uur. De startlocatie is de parkeerplaats aan de Oostdijkseweg in Goedereede. Voor zonsondergang ben je daar weer terug. Deelname is gratis, maar vooraf aanmelden is verplicht. Dit kan door te bellen met 0187-48 33 66 (keuze 1). Er kunnen maximaal 15 mensen meedoen.

De avond bestaat uit een wandeldeel met een begeleide natuurexcursie door het gebied. Er is daarnaast een meditatiedeel waarbij zitmeditatie en loopmeditatie elkaar afwisselen. Dit deel van de wandeling is in stilte. Ervaring met zen-meditatie is niet nodig, er wordt ter plekke een korte uitleg gegeven. Breng je eigen zitkussen of –bankje mee en een eigen theemok. Zorg voor goed schoeisel en een plastic zak voor op de grond. Draag bij voorkeur ook een lange broek en windjack.

De volgende data voor Zen in het zand zijn 27 juni, 25 juli en 29 augustus.