We stellen onszelf
altijd wel doelen. En dat kan klein zijn, zoals het lezen van een boek of een
rondje wandelen. Maar ook grote doelen.
Door Sam Fish
Wat ons kan helpen bij
het bereiken van die doelen is door het zichtbaar te maken. Bijvoorbeeld aan de
hand van een visionboard. Wil je bijvoorbeeld een bepaalde afstand kunnen
rennen? Dan kun je dat erop plakken. Maar op een visionboard kun je meer dan
een doel kwijt.
Heb je moeite met de
motivatie om je doelen te halen? Dan is een visionboard een geweldig
hulpmiddel. Het is alsof je een broek een maat kleiner koopt, deze in het zicht
legt of hangt en aan de hand daarvan gaat afvallen. Een klein beetje motivatie
is immers nooit verkeerd. Hang je visionboard dus ook zeker vol met dingen die
jou inspireren en je aanzetten tot het behalen van je doelen.
Succes! Misschien
houden we op deze manier ook eens die goede voornemens vol.
Weerbericht
Vanmorgen vroeg is er kans op een beetje sneeuw. Echter gaat dat gepaard met regen én een temperatuur van 1 graad boven nul. De kans dat het dus blijft liggen is enorm klein. Later vanmorgen komt er wat ruimte voor de zon, de temperatuur stijgt dan naar de 5 graden. Dat is ook meteen het maximum voor vandaag. Aan het begin van de middag en halverwege de avond kunnen er nog een paar buitjes vallen, maar dat zou niet al te veel moeten zijn. Vanmorgen waait er een windkracht 2 vanuit het noordwesten, maar gedurende de dag neemt dat toe tot een windkracht 5 vanuit dezelfde richting.
Agenda
Het voelt misschien niet altijd zo, maar er is elke week wel
iets te doen op het eiland. En de activiteiten die wij binnenkrijgen, voegen we
meteen toe aan de agenda. Check die daarom zeker regelmatig. Hij wordt
bijgevuld zodra er een evenement wordt ingestuurd. En dat kun jij ook doen! Ben
je iets aan het organiseren en wil je het in onze agenda hebben? Stuur dan alle
informatie in een e-mail naar
[email protected].
Check hier de volledige agenda! En let goed op, er staan ook activiteiten in
waarbij je je vooraf moet aanmelden!
Vandaag de dag
Het is vandaag ook de dag van
het verantwoorde medicijngebruik, abrikozen, de luchtballon en de statische
elektriciteit. En het is ‘Ruim je bureau op’-dag. En we kijken even terug naar de geschiedenis. Want op deze
dag in…
- 1464 werden de allereerste Staten-Generaal van de Nederlanden samengeroepen in het Belgische Brugge.
- 1740 liep VOC-handelsschip De Rooswijk tijdens een storm op een zandbank voor de Engelse kust bij Kent. Het schip verging samen met de volledige bemanning en een kostbare lading zilver.
- 1788 ratificeerde Connecticut de Amerikaanse grondwet. Ze sloten zich als vijfde staat aan bij de Verenigde Staten.
- 1983 raakten 20 mensen gewond toen er twee bommen ontploften tijdens de voetbalwedstrijd AFC Ajax – FC Den Haag in stadion De Meer.
- 2007 was de eerste presentatie van de iPhone.
- 2015 werden de twee verdachten van de aanslag op Charlie Hebdo omsingeld en doodgeschoten. Vrijwel tegelijkertijd werd in een Joodse supermarkt in Parijs een gijzeling beëindigd. Daarbij kwam een gijzelnemer om het leven. Tijdens de gijzeling zelf waren al vier gegijzelden vermoord.
Het laatste nieuws
Wil je niets missen? Meld je
dan aan voor onze
nieuwsbrief, volg ons op
Facebook en check ons
WhatsApp-kanaal!
Jarig
En er zijn vandaag natuurlijk ook mensen jarig. Deze mensen
mogen vandaag genieten van een lekker stukje taart. Gefeliciteerd!
- Jonathan Vergara Berrio - Voetballer - 26
- Loiza Lamers - Model - 30
- Hans Hateboer - Voetballer - 31
- Maurice Vriend - Schaatser - 33
- Michaëlla Krajicek - Tennisster - 36
- Nina Dobrev - Bulgaars-Canadees actrice - 36
- Paolo Nutini - Schots zanger - 38
- Arjan van der Kaaij - Voetballer - 42
- Dean Saunders - Zanger - 44
- Jandino Asporaat - Komiek - 44
- Sean Paul - Jamaicaans artiest - 52
- Ronald Hamming - Voetballer - 52
- Marc Houtzager - Springruiter - 54
- Leo Klein Hebbink - Hockeyer - 57
- Jonnie Boer - Meester-kok - 60
- Frenk Schinkels - Voetballer - 62
- Mathieu Hermans - Wielrenner - 62
- Bas Heijne - Schrijver - 65
- Gène Hanssen - Voetballer - 66
- Kees Plat - Zanger - 68
- Martin van Waardenburg - Cabaretier en acteur - 69
- Imelda Staunton - Brits actrice - 69
- Steef Roothaan - Kunstenaar - 71
- Theodor Holman - Schrijver en presentator - 72
- Liesbeth Vosmaer-de Bruin - Roeister - 79
- Jaap Schilder - Gitarist en pianist - 82