Vanaf dinsdag gaat het hitteplan van kracht

Het was vandaag al goed warm, maar morgen stijgt de temperatuur nog verder. Daarom wordt het hitteplan ingeschakeld.

Het Nationaal Hitteplan gaat in om 10.00 uur op dinsdagochtend 12 augustus. Het hitteplan geldt volgens het RIVM voor alle provincies in Nederland. De temperatuur kan dinsdag en woensdag oplopen tot boven de 30 graden. Het is daarom belangrijk om goed voor jezelf en anderen in je omgeving te zorgen.

Het doel van het hitteplan is om organisaties, professionals en mensen in de zorg te informeren over de verwachte hitte. Zo kunnen zij ondersteuning bieden aan kwetsbare groepen als ouderen en kleine kinderen. Die kunnen door de hitte gezondheidsproblemen ervaren. Denk aan vermoeidheid, hoofdpijn, concentratieproblemen, uitdroging en een hitteberoerte.

De grootste kwetsbare groep wordt gevormd door 75-plussers, aldus het RIVM. Op hogere leeftijd verslechtert de prikkel om te drinken en dus lopen ouderen meer risico om uit te drogen. “En dus is het belangrijk dat verzorgers daar extra op letten”, zegt een woordvoerder.

Iedereen, ook in goede gezondheid, dient extra op te letten tijdens tropische dagen. Het RIVM raadt in het algemeen dan ook aan de komende week voldoende te drinken. Tijdens de heetste uren van de dag is het belangrijk om niet teveel te bewegen. Houd ook het huis en hoofd koel met behulp van gordijnen, ventilator of airco.

Behalve de hitte is er ook smog waar we rekening mee moeten houden. Zowel dinsdag 12 augustus als woensdag 13 augustus is er kans op smog door ozon in verschillende delen van Nederland. Dinsdag is de luchtkwaliteit mogelijk slecht in Noord-Brabant en delen van Midden-Nederland. Woensdag wordt de luchtkwaliteit naar verwachting vooral in het noorden van Nederland slecht.

Mensen die gevoelig zijn voor smog kunnen hier last van hebben. Het RIVM adviseert hen binnen te blijven en zware lichamelijke inspanning te beperken. Dit advies geldt vooral in de namiddag en vroege avond, omdat de lucht dan het meest verontreinigd is.