Goede voornemens onder druk door allergieën

Meer bewegen, gezonder eten en beter slapen. Veel Nederlanders starten het nieuwe jaar vol goede voornemens om gezonder en bewuster te leven.

Aan het begin van het nieuwe jaar staan deze goede voornemens bij veel Nederlanders hoog op de agenda. Toch merken veel mensen al snel dat deze plannen lastig vol te houden zijn. Aanhoudende klachten zoals vermoeidheid, niezen, benauwdheid of concentratieproblemen spelen daarbij vaak een rol. In veel gevallen ligt de oorzaak niet bij een gebrek aan motivatie, maar bij onopgemerkte allergieën.

Uit feiten en cijfers van allesoverallergie.nl blijkt dat inmiddels ruim één op de vijf Nederlanders een allergie heeft. Internationale voorspellingen laten zelfs zien dat dit aandeel in de komende jaren kan oplopen tot één op de twee mensen. Tegelijkertijd worden allergieën nog vaak niet herkend, waardoor klachten onnodig lang blijven aanhouden.

Allergieën worden vaak gekoppeld met het voorjaar, maar kunnen het hele jaar door klachten veroorzaken. In de winter zijn mensen meer binnenshuis, waar blootstelling aan huisstofmijt, schimmels en huisdieren toeneemt. In de lente en zomer spelen pollen van bomen, gras en planten een grote rol. Ook voedingsallergieën kunnen juist in warmere maanden opspelen. Hierdoor worden klachten regelmatig aangezien voor verkoudheid, stress of vermoeidheid, terwijl ze aanhoudend aanwezig zijn.

Allergische klachten hebben niet alleen invloed op de gezondheid, maar ook op het dagelijks functioneren. Meer dan 30 procent van de mensen met luchtwegallergieën ervaart dagelijks beperkingen, zoals vermoeidheid en concentratieproblemen. Dat maakt het lastiger om te sporten, gezond te koken of andere gezondheidsdoelen vol te houden. Daarnaast geeft 21 procent aan dat allergieën invloed hebben op werk of studie en vermijdt 27 procent sociale activiteiten, factoren die een actieve en gezonde leefstijl in de weg staan.

Ondanks deze impact heeft slechts 44 procent van de mensen met hooikoortsklachten een officiële diagnose. Veel Nederlanders grijpen naar vrij verkrijgbare middelen zonder te weten dat een allergie de onderliggende oorzaak kan zijn. Daardoor lopen goede voornemens vaak al vroeg in het jaar vast.

Het begin van het jaar is voor veel mensen het moment om bewuster met gezondheid bezig te zijn. Vroege herkenning van allergieën kan daarbij een belangrijke rol spelen. Door klachten beter te begrijpen en tijdig te herkennen, worden gezondheidsdoelen realistischer en beter vol te houden.

Meer feiten en cijfers over allergieën in Nederland zijn te vinden op allesoverallergie.nl.