Gratis opfriscursus ‘Fietsen voor senioren’

Senioren kunnen in maart meedoen aan een opfriscursus ‘fietsen voor senioren’. Deze cursus wordt gegeven vanuit de Zwaluw aan de Sperwer in Sommelsdijk.

Fietsen doen we al van jongs af aan. Het is leuk, duurzaam, gezond en het geeft een gevoel van vrijheid. Door de jaren heen is het verkeer veranderd, fietspaden worden drukker en er komen nieuwe vervoersmiddelen bij. Wanneer je ouder wordt, kan het fietsen lastiger worden en is de impact van een ongeval groter dan bij een jonger persoon. Daarom is het belangrijk om te zorgen dat je veilig kunt blijven fietsen.

De organisatie van de opfriscursus ligt in handen van Veilig Verkeer Nederland (VVN) en de gemeente. Bij de cursus gaat het om zowel de normale fiets als de e-bike. De cursusdagen zijn donderdag 20 en 27 maart van 09.00 tot 12.00 uur.

Tijdens de opfriscursus leren deelnemers hoe ze veilig omgaan met andere weggebruikers. Ook krijgen ze tips om fit te blijven tijdens het fietsen. De cursus biedt zowel theorie als praktijk. Het theoretische deel behandelt vier onderwerpen die aan de hand van foto’s, video’s en stellingen besproken worden. Ook de verkeersregels komen hierbij aan bod. Daarnaast is er ruimte voor vragen. 

Het praktijkonderdeel bestaat uit een fietsparcours en een les over de dode hoek. Daarnaast krijgen cursisten informatie vanuit een fysiotherapeut van Fysio Holland en een fietsenmaker van 2Wielers uit Dirksland. Voor sommige praktijkonderdelen is het nodig om een fiets mee te nemen, dus vergeet niet uw eigen fiets mee te brengen.

Deelname aan de cursus is gratis en er kunnen maximaal 20 mensen meedoen. Aanmelden is verplicht en kan via de website van Veilig Verkeer Nederland. Heeft u vragen? Mail dan naar [email protected].

Deze opfriscursus wordt aangeboden namens de Regionale Projectgroep Verkeersveiligheid Goeree-Overflakkee (RPV-GO). Ook het Sportteam van gemeente Goeree-Overflakkee is hierbij betrokken.