
Vrijdag 16 februari staat dit jaar in het teken van de amandelen. En dan bedoelen we niet die krengen in je keel en neus.
Door Sam Fish
Op deze dag staan we stil bij de veelzijdigheid en gezonde amandel. Deze noot is de pit van de amandelboom, maar ook andere pitten worden soms tot de amandel gerekend. Amandelen zijn rijk aan nutriënten als enkelvoudig onverzadigde vetten. Maar ook magnesium, proteïnen en vitamine E. Amandelen bevatten ongeveer 90 procent onverzadigde vetzuren. Bittere amandelen bevatten daarnaast ook syanogene glycosiden. Dat is dan weer minder goed, daaruit wordt namelijk het giftige blauwzuur vrijgemaakt.
Hoe bitterder de amandel smaakt, hoe giftiger hij is. Houd daar dus rekening mee! Het zijn dan ook vooral de zoete amandelen die gebruikt worden in eten.
Een grijze dag en dan begint het halverwege de ochtend ook nog eens met regenen. Dat houdt aan tot ruim na het middaguur, maar neemt wel langzaamaan af. De rest van de dag zou het droog moeten worden en zodra de zon onder is zou het ook helder moeten worden. De temperatuur ligt vandaag rond de 12 graden en er waait een windkracht 4 vanuit het zuidwesten tot westen. Vanavond en vannacht neemt die wind iets af in kracht.
Bron: Weerplaza.nl
Het voelt misschien niet altijd zo, maar er is elke week wel iets te doen op het eiland. En de activiteiten die wij binnenkrijgen, voegen we meteen toe aan de agenda. Check die daarom zeker regelmatig. Hij wordt bijgevuld zodra er een evenement wordt ingestuurd. En dat kun jij ook doen! Ben je iets aan het organiseren en wil je het in onze agenda hebben? Stuur dan alle informatie in een e-mail naar [email protected] .
Check hier de volledige agenda! En let goed op, er staan ook activiteiten in waarbij je je vooraf moet aanmelden!
Het is vandaag ook de dag van de pizza, samen eten, tartaarsaus en de zorgverlener. En we kijken even terug naar de geschiedenis. Want op deze dag in…
De pil is in misschien wel het meest gebruikte anticonceptiemiddel, naast de condoom. Maar wetenschappers van het Herseninstituut waarschuwen ook voor deze pil. Vrouwen met een depressie die de pil slikken kunnen namelijk eerder een suïcide poging doen door het gebruik van de pil . Dat heeft alles te maken met de stoffen die erin zitten.
En aangezien alles steeds duurder wordt in de supermarkten en ook nog steeds bij de benzinepomp, is een meevaller ook wel eens leuk. Het zou namelijk goed mogelijk zijn dat de energierekening
dit jaar flink lager uitvalt. Dat zou zelfs wel eens een paar honderd euro kunnen schelen. Maar dat ligt natuurlijk wel aan een aantal factoren.
Wil je niets missen? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en/of volg ons op Facebook !
En er zijn vandaag natuurlijk ook mensen jarig. Deze mensen mogen vandaag genieten van een lekker stukje taart. Gefeliciteerd!