Het zit bij ons allemaal wel eens even tegen. Een slechte dag, slecht humeur. Maar soms gaat het verder dan die ene slechte dag.
Door Sam Fish
10 oktober wordt in ruim 150 landen gezien als de dag van de mentale gezondheid. En dat mag ook wel, want er hangt nog een groot taboe rondom dit onderwerp. En dus is het belangrijk dat we er even allemaal bij stilstaan. Want is het oke als het mentaal niet zo lekker gaat. Je bent niet alleen en er is hulp als je daar klaar voor bent. De beste manier om er doorheen te komen? Praten. Het is geen medicijn, maar het lucht enorm op en dat kan al een hele stap vooruit zijn.
Mensen zeggen wel eens dat je beter je been kunt breken dan depressief zijn. En ergens is dat wel waar. Want met een gebroken been kunnen mensen zien dat je iets niet kunt doen. Als het probleem in je hoofd zit is het onzichtbaar en snappen mensen het niet altijd. Ook daarom is het belangrijk om te blijven praten. Het is nooit te laat om iets te leren. Plus, hoe vaker we over onze mentale problemen praten, hoe normaler het wordt. Samen kunnen we dit taboe doorbreken.
Weerbericht
Vanmorgen vroeg kan het mistig zijn, dus pas op als je de weg op moet. Dit trekt wel langzaam weg als de zon op komt. Dan blijft er normale bewolking achter. Wel is er ruimte voor de zon, vooral vanmiddag is dat het geval. De temperatuur stijgt dan ook naar de 22 graden. Er staat vandaag een windkracht 4 vanuit het zuidwesten en het blijft de hele dag droog. Vanavond en vannacht koelt het af naar een graad of 16.
Bron: Weerplaza.nl
Houd de agenda in de gaten!
Het voelt misschien niet altijd zo, maar er is elke week wel iets te doen op het eiland. En de activiteiten die wij binnenkrijgen, voegen we meteen toe aan de agenda. Check die daarom zeker regelmatig. Hij wordt bijgevuld zodra er een evenement wordt ingestuurd. En dat kun jij ook doen! Ben je iets aan het organiseren en wil je het in onze agenda hebben? Stuur dan alle informatie in een e-mail naar [email protected].
Check hier de volledige agenda! En let goed op, er staan ook activiteiten in waarbij je je vooraf moet aanmelden!
Thema van de dag
Het is vandaag niet alleen de dag van de mentale gezondheid. Het is ook de dag tegen de doodstraf, van daklozen, de content, kleinkinderen, taartversiering, de handtas en het metrisch systeem. En we kijken even terug naar de geschiedenis. Want op deze dag in…
- 1846 ontdekte William Lassell de grootste maan van Neptunus, deze wordt Triton genoemd.
- 1913 werd het Panamakanaal geopend.
- 1933 kwam het eerste synthetische wasmiddel op de markt: Dreft.
- 1943 werd Enschede gebombardeerd door Amerikaanse bommenwerpers. Ze hadden het gemunt op Vliegveld Twente. Er vielen 151 doden en 104 mensen raakten zwaargewond.
- 1995 werd operatie decibel uitgevoerd. Hierbij werden alle Nederlandse telefoonnummers omgezet naar tien cijfers.
- 2010 hielden de Nederlandse Antillen op te bestaan. Curaçao en Sint Maarten werden nieuwe landen binnen het Koninkrijk der Nederlanden. Bonaire, Sint Eustatius en Saba kregen de status ‘bijzondere gemeente’ van Nederland.
- 2015 gingen in Amsterdam duizenden mensen de straat op om te protesteren tegen het handelsverdrag TTIP tussen de EU en de VS.
- 2016 bleek uit geheime documenten uit het Nationaal Archief die bekend werden via RTL Nieuws, dat de koninklijke familie sinds 1973 compensatie krijgt voor de belasting op hun privévermogen.
- 2017 werd filmproducer Harvey Weinstein na een reeks beschuldigingen van seksuele intimidatie ook beticht van verkrachting. Drie vrouwen vertelden hun verhaal in het tijdschrift The New Yorker.
- 2021 ontving illusionist Hans Kaz`n de Fred Kaps Ring. Deze wordt op onregelmatige basis uitgereikt door het International Brotherhood of Magicians. Hij kreeg de ring omdat hij op dat moment al bijna een halve eeuw de liefde voor het vak uitdroeg.
Uitgelicht
Mensen die altijd hun boodschappen doen bij de Albert Heijn moeten even opletten. Het filiaal in Sommelsdijk gaat dinsdagochtend 17 oktober dicht voor een korte verbouwing. Bij het filiaal in Middelharnis is dit het geval op donderdagochtend 19 oktober. Beide winkels krijgen een groter zelfscanplein. De verbouwing duurt op beide locaties tot 13.00 uur.
En op donderdag 12 oktober is het weer tijd voor een gemeenteraadsvergadering in Bestuurscentrum het Rondeel in Middelharnis. Er staan voor deze avond weer aardig wat onderwerpen op de agenda. Zo ook de 111 flexwoningen die op de planning staan voor Middelharnis.
Wil je niets missen? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en/of volg ons op Facebook!
Jarig
En er zijn vandaag natuurlijk ook mensen jarig. Deze mensen mogen vandaag genieten van een lekker stukje taart. Gefeliciteerd!
- Erik van Roekel – Radio-dj – 30
- Nicolas van Poucke – Pianist – 31
- Gabriella Cilmi – Australisch zangeres – 32
- Marina and the Diamonds – Brits zangeres – 38
- Carola Uilenhoed – Judoka – 39
- Dirk Taat – Acteur – 39
- Maaike Schetters – Atlete – 40
- Jason Oost – Voetballer – 41
- Erwin Bakker – Mountainbiker – 44
- Wende Snijders – Zangeres – 45
- Lucas Zandberg – Schrijver – 46
- Raymond Victoria – Voetballer – 51
- Sandy Kandau – Actrice en zangeres – 53
- Bart Brentjens – Mountainbiker – 55
- Jolanda de Rover – Zwemster – 60
- Arjen van der Linden – Schrijver en schilder – 67
- Country Wilma – Zangeres – 72
- Peter Jan Rens – Presentator en acteur – 73
- Cyril Havermans – Musicus – 75
- Charles Dance – Brits acteur en regisseur – 77
- Frank Ashton – Zanger – 77
