Bewegen is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Het houdt je langer fit en zelfredzaam. En daar draagt Stichting ZIJN graag aan bij.
Door te blijven bewegen worden botten en spieren sterker. De coördinatie verbetert ook en het bewegen heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als je het met een groepje doet. Het is daarbij meteen een laagdrempelige manier om met mensen in contact te komen.
Bewegen in Oude-Tonge
Stichting ZIJN weet heel goed dat beweging én contact erg belangrijk zijn. En dus hebben ze Catharina de Wit bereid gevonden om de 55-plussers in beweging te houden. Bij genoeg aanmeldingen wordt er op donderdagmiddag gegymd van 15.45 tot 16.30 uur. Deelnemen kan al voor 12 euro per persoon per maand.
Wil je meedoen of heb je nog wat vragen? Neem dan contact op met Stichting ZIJN via 0187-48 33 66, toets 6. Of stuur een e-mail naar [email protected].
- LEES OOK: SBS 6 heeft het eiland opnieuw gevonden voor een programma
- Wil je niets missen? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en/of volg ons op Facebook!
- Wil je adverteren op deze website? Bekijk dan hier de mogelijkheden.
